- Cercetează-ți conștiința în fiecare zi și nu lăsa nicio neliniște să treacă fără a o clarifica, precum Epictet și Astion care au ajuns în fața martiriului cu inimile limpezi.
- Alege ceea ce este drept, chiar și când toți aleg ceea ce este ușor, asemenea martirilor care au preferat suferința în locul plăcerilor vremelnice.
- Nu îți pleca genunchii înaintea abuzului, nici măcar atunci când el vine din partea autorității, urmând curajoșilor Epictet și Astion care au condamnat tirania, plătind cu viața lor.
- Păzește-ți inima curată, căci odată întinată, nicio victorie exterioară nu te mai vindecă, minciuna și falsitatea nefiind strategii, ci răni ale sufletului.
- Nu te teme să lupți pentru adevăr; Dumnezeu nu lasă singur pe cel ce Îl urmează, după cum nici martirii, deși singuri în fața judecății, nu au fost părăsiți.
- Ferește-te de tot ce degradează omul în sine, chiar dacă este prezentat ca tradiție, cultură sau festivitate.
- Deschide-ți inima pentru Dumnezeu, ca să nu mai fie loc pentru idolii subtili ai prezentului: ego, plăcere, putere, imagine.
- Fii mereu veghetor în fața ispitelor, știind că un singur pas greșit poate schimba direcția întregii vieți.
- Pregătește-te sufletește pentru lupta cea mare prin luptele mici de fiecare zi, căci eroismul martirilor se vede în consecvența gesturilor simple.
- Păstrează vie memoria martirilor, ca pe o lumină pentru propria ta conștiință, fiindcă ei sunt măsura, busola și judecata inimii noastre.
