- Nu te mulțumi doar cu filosofia, ci trăiește Adevărul ca experiență vie, în rugăciune și în Sfânta Liturghie, precum Sfântul Sofian, care nu a despărțit niciodată rațiunea de iubire.
- Arată prin viața ta că Împărăția lui Dumnezeu nu este doar o promisiune pentru viitor, ci o realitate deja inaugurată în inima omului unit cu Hristos.
- Rânduiește-ți timpul în jurul Sfintei Liturghii, întrucât ea este axul existenței, prin care se poate reface armonia dintre trup și suflet, dintre om și creație.
- Fii statornic în credință și nu ceda în fața presiunilor, schimbărilor ori relativismului vremurilor; rămâi în Adevăr și, astfel, Împărăția lui Dumnezeu se va naște în inima ta.
- Caută smerenia, nu succesul zgomotos, asemenea smeritului stareț Sofian de la Antim, ca Dumnezeu să te arate lumii ca pe un om al păcii, rod al curăției inimii și dar al Duhului Sfânt.
- Trăiește cu Rugăciunea lui Iisus pe buze și în inimă, căci rugăciunea nu este un exercițiu opțional, ci însăși respirația lăuntrică a omului; cine uită să se roage, uită să fie!
- Primește fiecare om cu bunătate, întocmai ca duhovnicul de la Antim, care nu făcea deosebire între ucenici, credincioși sau străini, între bogați sau săraci, arătând tuturor aceeași inimă iubitoare.
- Fii tu însuți un tratat viu de teologie trăită, precum Sfântul Sofian care, pictor de chipuri sfinte și de suflete fiind, a zugrăvit icoane, frumusețe de har și rugăciune în culoare.
- Leagă bucuria de Cruce, așa cum el, purtând dureri, suferințe, prigoane și temnițe, a izvodit din propriile răni puterea de a-și mângâia semenii.
- Rămâi fiu al Bisericii, păstrează unitatea și ascultarea față de părinții tăi duhovnicești și împarte bucuria ta cu ceilalți, pentru a trăi fiecare clipă a vieții cu înțelepciune, în lumina lui Hristos.
† Calinic,
Arhiepiscop al Sucevei și Rădăuților